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A Propos

Bonjour, moi c’est Damien et j’ai créé ce blog pour vous aider à avoir une bonne santé grâce à une meilleure alimentation. Je suis auteur de recettes culinaires spécialisées dans la création de recettes sans gluten. J’élabore aussi des recettes sans lactose, sans sucre, végétariennes, végétaliennes, crues, à IG BAS… Quelles informations peut-on trouver sur …

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8 boissons à essayer pour perdre du poids

Ces boissons stimulent non seulement le métabolisme, mais nettoient également votre corps. Il favorise une sensation de satiété dans l’estomac ce qui permet de moins manger. Ces boissons  ont des propriétés qui peuvent aider à brûler la graisse sans nuire à votre corps. Voici une liste de boissons que vous pouvez ajouter à votre routine …

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4 recettes de muffins sans gluten

Les muffins sont de petits gâteaux d’origine américaine. Généralement au chocolat, ou aux pépites de chocolat, ils peuvent aussi être agrémentés de fruits comme ici. Ces petits-gâteaux sont délicieux au goûter ou au petit-déjeuner. Voici 4 versions de muffins sans gluten : coeur noix de coco rhubarbe à la compote de pommes et figues à …